29/06/2012

Vendredi 29/06

Coucou...!

Ouhhhh comme c'était chouette ce shopping! Vraiment des fringues pas très chères, des vraies soldes, chez H&M... Suis contente, j'ai trouvé ce que je "cherchais" dans la limite de budget fixé... Une vraie warrior ^^

Suis un peu déçue par le temps, il devait faire un vrai soleil hier et en fait pas franchement donc j'ai un peu glandouillé, fais du tri... Rien de passionnant mais il faut aussi se satisfaire de menus plaisirs, à savoir ne rien faire pendant ses journées de repos!

Comme prévu hier cet aprem ça sera bronzette à la plage avec les amis, suis plutôt satisfaite de ce que m'indique Dame Balance : 68.5 (-400)! Youpi! Enfin, satisfaite, ceci est relatif, je n'oublie pas mon objectif final de 62, et il reste donc encore 6.5 kg, mais je constate que ouiiii je m'approche de mon objectif 2 qui est de 66.xx soit dans 1.6 kg!!^^ Cool J'espère y être dans 7 jours, vendredi 6/07.... On verra!

J'ai ce soir une sortie d'enterrement de vie de jeune fille de prévue, donc je sais que je vais être amenée à boire de l'alcool et manger histoire de tenir la route, l'objectif étant de ne pas être excessive... Afin de ne pas m'en vouloir demain matin! Et demain soir repas de famille, un barbecue, il me semble plus facile de faire attention demain soir car je me dis barbecue : je peux prendre beaucoup d'accompagnement "salade/tomate" et juste une côte de porc grillé par ex... Et de l'eau. Je me demande quelle viande grillée est la moins calorique?? Vous avez une idée??

Voilà sinon bonne humeur encore aujourd'hui, je vous souhaite une excellente journée avec une pause musicale!!

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Bisous,

Juliette.

 

28/06/2012

Motivation!

Bonjour bonjour!!!

Ce matin, il fait beau, il fait chaud, je suis de repos! Un grand weekend en perspective pour moi, super! Cool

Au programme : mettre en ligne mes ptites notes sur ce blog, ensuite un peu de shopping quand même (suis une femme, difficile de s'en empêcher... ^^), et en fonction de la météo ensuite soit bronzette dans le jardin, soit visite aux ami(e)s, balade, ou lecture je ne sais pas encore... Enfin, journée tranquille en fait.

Demain, le soleil doit être au rdv, la plage sera surement au programme, cooool... Même si le fait de se mettre en maillot de bain n'est jamais une partie de plaisir il faut prendre le taureau par les cornes et roulez jeunesse! Je ne vais surement pas me laisser abattre dans un coin ou me morfondre pendant que d'autres iront s'éclater dans l'eau ou se rafraîchir tout simplement pendant que je me désècherai comme une vieille tomate au soleil déshydraterai sur ma serviette, non non! En plus, il paraît que la peau légèrement dorée affine, je vais en profiter j'ai pris un peu d'avance depuis mai avec les quelques jours de beau temps ma peau est prête Sourire

Voilà, grand forme aujourd'hui et motivation intacte, mon objectif est d'être à 68.5 demain (68.9 ce matin), je peux le faire!

Bonne journée à toutes, ( tous?)

Juliette.

Pourquoi...? / Présentation

Bonjour à tous...

 

Si toutefois quelqu'un passe par ici! :-)

 

Je m'appelle Juliette, j'ai 26 ans... Heureuse de vivre, des projets plein la tête, et aussi quelque chose qui est présent dans ma vie depuis 4 ans déjà : une relation particulière avec le poids.

Quand on est plutôt jolie (sans prétention), entourée, avec une vie professionnelle stable et agréable, que pourrait-il manquer?

Il ne manque pas forcément quelque chose, mais nous avons tous en nous une "part d'ombre" ou quelque chose de caché...

Pour ma part, il s'agit de mon poids. J'ai une relation particulière à mon poids, par moment je ne fais pas attention car je veux oublier, oublier une sorte de "dictature" qui impose que quelque part, pour être bien , il "faut" être mince. Je suis grande, blonde, Femme, avec les courbes qui vont avec... Parfois, je me cache derrière ça, parfois j'assume complètement quelques kilos en plus, et parfois...

Parfois pas du tout...

J'ai été dans le contrôle pendant un an et demi... Tellement sous contrôle que je ne mangeais plus rien... J'ai trouvé sur le net un tas de femmes formidables qui me soutenaient dans ma démarche de perte de poids, des filles extra qui comprenaient ma démarche sans me juger... Je pense, avoir vécu avec ces TCA pendant un an et demi, puis, un changement de vie m'a fait "oublier" ce contrôle du poids, cette obsession... Tout en ayant parfois dans un coin de ma tête "quelque chose" qui me disait " fais attention, tu grossis"...

 

Et voilà, la volonté, cette volonté qui me caractérise dans une grande majorité de ma vie m'est revenue sur mon poids. Aujourd'hui, j'ai décidé de mincir à nouveau, revenir à une silhouette plus fine, tout en gardant mes formes!!!

Mes méthodes sont, je pense, quelque peu extrèmes, je ne prône pas le jeûne ou quelconque autre méthode, ici cela sera juste mon journal, ma vie, mes états d'âmes, mes combats et je le souhaite mes victoires!!!! :-)

 

Merci d'avance de me lire.

 

Point de départ : 1.74m, 72.7 kilos ( eurkkk... depuis que le chiffre 7 apparaît sur ma balance ( 6 mois), je ne me pesais plus, politique de l'autruche.... Bravo!)

 

Objectif final : 62 kilos.

 

Délai pour y arriver : le plus vite sera le mieux.

 

Variation de poids ces 5 dernières années : de 56 kg dans ma période "extrème" ( trop extrème à mon goût avec le recul, car impossible à tenir; à 74 kg ( ce qui m'a poussé à descendre à 56 kg)).

En règle général, je pense tenir un poids de "forme " facilement à 64 kg, mais mon objectif est d'être à 62 kg...!

 

Voilà pour la présentation, je vous souhaite à tous une excellente journée!! :-)

 

 

Juliette.