02/07/2012

Juillet... Ou le retour de l'autômne?

Coucou!

Aujourd'hui, c'est lundi...

Qui dit lundi dit reprise du travail, et oui toutes les bonnes choses (week-end) ont une fin! Ce matin, réveil sous un ciel couvert voire carrément gris il faut le dire... Et les températures pas folichonnes d'où ma réflexion suivante : qu'est-ce que je vais pouvoir me mettre sur le dos?!!!  J'ai fais le plein de petites robes, pantalons légers etc (mais j'aurais dû penser aux pulls et gillets! )Clin d'œil Bon, peu importe, il n'y a plus qu'à espérer que le soleil perce à travers les nuages et nous donne un peu de chaleur! Et de bonne humeur pour entamer cette 1ere semaine de juillet!

Sinon bonne nouvelle avec Dame Balance ce matin: 67.5 (-400), je suis à 600g de mon objectif n°2 qui est d'être à 66.xx... J'ai bon espoir d'y être mercredi! J'espère.... Que mes efforts soient récompensés. Avoir cette volonté est pour moi salvateur : ça me montre que oui je peux être mieux dans mon corps, me sentir plus à l'aise, plus jolie... Et aussi que je peux tenir des objectifs, que j'ai une volonté à toute épreuve, une force , une détermination. C'est important pour moi car je suis à une période de décisions dans ma vie, et si je n'arrive pas à tenir toutes mes décisions car elles engendrent beaucoup de changements dans ma vie, au moins celle-ci, celui-ci, cet engagement envers moi-même je le respecte. J'y arrive. Je peux donc arriver de cette manière dans d'autres plans de ma vie et c'est important pour moi de le constater. Sourire Cela me donne de la force.

Comment ça va sinon par chez vous? Le moral?

Bises,

Juliette.

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01/07/2012

Ouiiii il fait beau...

Salut tout le monde!

Alors hier soir barbecue sympa très sympa même, mais comme c'est difficile d'aller à des barbecue quand on fait attention à ce que l'on mange. Non pas par tentation ou peur de manger un aliment trop gras, mais juste que si j'avais pu je n'aurais mangé que des carottes rapées de tout le repas. Comment refuser une part de gâteau sans vexer la personne qui l'a préparé? comment refuser avant cela les petits feuilletés faits maison? Les chipo achetées chez le meilleur boucher , "si si je t'assure il faut que tu goûtes...!! Allez, une petite, ça va pas te couper l'appétit!" , "oh et tu as goûté la merguez aux herbes? Un délice... Tu ne peux pas partir sans en avoir mangé"... Etc, etc... Alors il faut refuser poliment, en ce qui concerne l'apéritif et ses amuses bouches " non merci je me réserve pour les grillade:" ( réponse :" oh t'es pas sympa je les ai préparé ce midi ça me ferait plaisir que tu en manges!" ( mais vous allez arrêté un peu de me faire culpabiliser de ne pas manger!!!!!!!)

Bref bonne soirée mais je savais bien que malgré tout après 2 soirs avec des calories en plus ça se verrait forcément sur la balance, bon c'est pas grand chose mais ça me dérange tout de même un peu : 67.9 (+300). Flûte. Voilà ce que j'ai envie de dire. Mais demain ça ira mieux j'espère... Il n'y a pas de raison.

Voilà sinon rien de particulier à vous raconter, je vous souhaite une bonne journée,

Juliette.

30/06/2012

Samedi, tout est permi!!!

Bonjour à tous!!!

Un petit coucou spécial à *Alice* qui me soutient un petit peu! Clin d'œil

Alors, super soirée hier, même si un peu trop d'alcool lol, pas facile de tenir la route quand on fait attention à ce qu'on mange, on tient moins bien l'alcool du coup... ^^ Bref, très bonne soirée avec les amies, le mariage de la copine est prévu début septembre!

Sinon je suis super contente , je pensais avoir une mauvaise surprise sur la balance ce matin et en fait pas du tout... : 67.6 kg (-900)!!! Je suis vraiment ravie... Tout en sachant de l'alcool déshydrate beaucoup, mais j'ai bu pas mal d'eau hier soir en allant me coucher donc je pense que ça va. (Cf journal alimentaire pour le détail).

Le temps est gris aujourd'hui je ne sais pas trop ce que je vais faire, je n'ai pas envie de rester chez moi devant la TV, ça serait dommage.... Je vais voir. Une idée? Tiens, j'ai repris (oui bon, depuis 4 jours seulement, mais il y a un début à tout!!) à faire des p'tits exercices le matin: 100 abdos + des ciseaux (pour les cuisses), une cinquantaine, il faudrait que je m'y tienne ça ne pourra faire de mal!!

Je rêve de ça ces temps-ci...:

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Voilà, sinon ce soir barbecue en famille, il faut aussi que je gère pour être stable demain, ou encore mieux, être en dessous des 67.6, mon objectif du 66.xx se rapproche, je suis HEUREUSE!! Les efforts paient, et pour ma part, quand je vois les résultats je ne ressens pas de faim ou de frustration, de toute façon quand j'ai faim je bois un grand verre d'eau, je mange une pomme et je m'occupe!!

Merci aux visiteurs qui passent par là Clin d'œil Laissez-moi l'adresse de vos blogs que je puisse vous lire aussi;

Bises,

Juliette.