30/06/2012

Samedi, tout est permi!!!

Bonjour à tous!!!

Un petit coucou spécial à *Alice* qui me soutient un petit peu! Clin d'œil

Alors, super soirée hier, même si un peu trop d'alcool lol, pas facile de tenir la route quand on fait attention à ce qu'on mange, on tient moins bien l'alcool du coup... ^^ Bref, très bonne soirée avec les amies, le mariage de la copine est prévu début septembre!

Sinon je suis super contente , je pensais avoir une mauvaise surprise sur la balance ce matin et en fait pas du tout... : 67.6 kg (-900)!!! Je suis vraiment ravie... Tout en sachant de l'alcool déshydrate beaucoup, mais j'ai bu pas mal d'eau hier soir en allant me coucher donc je pense que ça va. (Cf journal alimentaire pour le détail).

Le temps est gris aujourd'hui je ne sais pas trop ce que je vais faire, je n'ai pas envie de rester chez moi devant la TV, ça serait dommage.... Je vais voir. Une idée? Tiens, j'ai repris (oui bon, depuis 4 jours seulement, mais il y a un début à tout!!) à faire des p'tits exercices le matin: 100 abdos + des ciseaux (pour les cuisses), une cinquantaine, il faudrait que je m'y tienne ça ne pourra faire de mal!!

Je rêve de ça ces temps-ci...:

plage2011.jpg

Voilà, sinon ce soir barbecue en famille, il faut aussi que je gère pour être stable demain, ou encore mieux, être en dessous des 67.6, mon objectif du 66.xx se rapproche, je suis HEUREUSE!! Les efforts paient, et pour ma part, quand je vois les résultats je ne ressens pas de faim ou de frustration, de toute façon quand j'ai faim je bois un grand verre d'eau, je mange une pomme et je m'occupe!!

Merci aux visiteurs qui passent par là Clin d'œil Laissez-moi l'adresse de vos blogs que je puisse vous lire aussi;

Bises,

Juliette.

29/06/2012

Vendredi 29/06

Coucou...!

Ouhhhh comme c'était chouette ce shopping! Vraiment des fringues pas très chères, des vraies soldes, chez H&M... Suis contente, j'ai trouvé ce que je "cherchais" dans la limite de budget fixé... Une vraie warrior ^^

Suis un peu déçue par le temps, il devait faire un vrai soleil hier et en fait pas franchement donc j'ai un peu glandouillé, fais du tri... Rien de passionnant mais il faut aussi se satisfaire de menus plaisirs, à savoir ne rien faire pendant ses journées de repos!

Comme prévu hier cet aprem ça sera bronzette à la plage avec les amis, suis plutôt satisfaite de ce que m'indique Dame Balance : 68.5 (-400)! Youpi! Enfin, satisfaite, ceci est relatif, je n'oublie pas mon objectif final de 62, et il reste donc encore 6.5 kg, mais je constate que ouiiii je m'approche de mon objectif 2 qui est de 66.xx soit dans 1.6 kg!!^^ Cool J'espère y être dans 7 jours, vendredi 6/07.... On verra!

J'ai ce soir une sortie d'enterrement de vie de jeune fille de prévue, donc je sais que je vais être amenée à boire de l'alcool et manger histoire de tenir la route, l'objectif étant de ne pas être excessive... Afin de ne pas m'en vouloir demain matin! Et demain soir repas de famille, un barbecue, il me semble plus facile de faire attention demain soir car je me dis barbecue : je peux prendre beaucoup d'accompagnement "salade/tomate" et juste une côte de porc grillé par ex... Et de l'eau. Je me demande quelle viande grillée est la moins calorique?? Vous avez une idée??

Voilà sinon bonne humeur encore aujourd'hui, je vous souhaite une excellente journée avec une pause musicale!!

<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/pwKn6fhtxtQ" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Bisous,

Juliette.

 

28/06/2012

Motivation!

Bonjour bonjour!!!

Ce matin, il fait beau, il fait chaud, je suis de repos! Un grand weekend en perspective pour moi, super! Cool

Au programme : mettre en ligne mes ptites notes sur ce blog, ensuite un peu de shopping quand même (suis une femme, difficile de s'en empêcher... ^^), et en fonction de la météo ensuite soit bronzette dans le jardin, soit visite aux ami(e)s, balade, ou lecture je ne sais pas encore... Enfin, journée tranquille en fait.

Demain, le soleil doit être au rdv, la plage sera surement au programme, cooool... Même si le fait de se mettre en maillot de bain n'est jamais une partie de plaisir il faut prendre le taureau par les cornes et roulez jeunesse! Je ne vais surement pas me laisser abattre dans un coin ou me morfondre pendant que d'autres iront s'éclater dans l'eau ou se rafraîchir tout simplement pendant que je me désècherai comme une vieille tomate au soleil déshydraterai sur ma serviette, non non! En plus, il paraît que la peau légèrement dorée affine, je vais en profiter j'ai pris un peu d'avance depuis mai avec les quelques jours de beau temps ma peau est prête Sourire

Voilà, grand forme aujourd'hui et motivation intacte, mon objectif est d'être à 68.5 demain (68.9 ce matin), je peux le faire!

Bonne journée à toutes, ( tous?)

Juliette.